モチベーションはスキルだ！感情に頼らず動き続ける人の技術

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「すごいモチベーションですね」

先日、そんな言葉を友人からかけられました。仕事に子育て、オペラのリサイタル出演、ピアノの練習、文章の執筆、大量の読書、イタリア語の練習、そしてコーポレートガバナンスの勉強までしている私を見て、不思議そうに首をかしげていました。

確かに、外から見れば不思議に映るのかもしれません。

「どうしてそんなにやる気が続くの？」「疲れないの？」「何か特別な方法があるの？」

そう聞かれるたびに、私はこう思います。

私は、毎日モチベーションに満ちあふれているわけじゃない。

むしろ、「今日はピアノ弾きたくないな…」「イタリア語さぼっちゃおうかな…」と思う日の方が多いかもしれません。

それでも続けられるのは、モチベーションを「感情」ではなく「スキル」と考えているからです。